Receita - Vitamina de banana e morango
Esta receita saudável de vitamina tornou-se clássica porque o sabor doce da banana combina perfeitamente com o dos morangos.
Ingredientes
- 1 banana sem casca, cortada em rodelas
- 150 g de morangos lavados, sem folhas
- 120 ml de iogurte natural desnatado
- 60 ml de leite
Preparo
- Cloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto, ou até que esteja cremoso. Despeje em um copo e sirva imediatamente.
Rendimento: 1 porção
Fonte: Livro 500 Sucos & Vitaminas
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